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词条 金枪鱼蔬菜沙拉堡
释义

原料:金枪鱼1/2罐、洋葱20克、黄瓜30克、煮鸡蛋2个、生菜适量、杂粮面包(买的)2个。

辅料:现磨黑胡椒1/4茶匙、千岛酱2汤匙。

做法:

1、金枪鱼从罐头中取出,放在厨房纸上将水份(或油份)吸掉,并将大块稍稍撕成小碎块.洋葱洗净,切碎.黄瓜洗净,切成小丁。煮鸡蛋切成丁。生菜洗净,沥干水份备用。

2、将洋葱碎,黄瓜丁,金枪鱼肉和鸡蛋丁放入大碗中,加入千岛酱和现磨黑胡椒,轻轻拌匀成沙拉。

3、将杂粮面包横向剖开,不切断,先夹入生菜叶子,再塞入沙拉即可。

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更新时间:2025/3/4 5:34:52