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书 名: 解梦自查:解读梦的密码

作　者：米嘉文

出版社： 中国华侨出版社

出版时间： 2010年6月1日

ISBN: 9787511303493

开本： 16开

定价: 26.00元

内容简介

《解梦自查:解读梦的密码》内容简介：人总是做着五彩缤纷的梦，而梦境事实上是在预示和启迪着你的人生前途。究竟什么是“梦”呢？梦是窥探内心的一面隐秘之镜，是另一种虚幻却又真实的人生体验。《解梦自查:解读梦的密码》是在吸纳古今中外著名的解梦大师、心理学家们对梦研究的卓越成果的基础上编写而成的。其目的在于帮助读者朋友们用理性的态度认识梦，用科学的方法解析梦，用辩证的观点看待梦，从而能够驾驭自己的梦。

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第1章 探索神秘的梦幻世界

科学可以帮我们揭开梦的神秘面纱。在梦面前，我们不再像古人那样一筹莫展，也不再害怕有什么神灵在暗中窥探。梦不仅可以被认识，还能被我们控制，为我们服务。我们需要深入地了解梦，这样才能更好地利用梦。

揭开梦的神秘面纱/2

梦是传递信息的密码/3

梦的材料来源/4

梦境产生的几种途径/6

人为什么会做梦/8

梦是人类的生存要素之一/10

梦的惟一目的是满足愿望/11

日有所思，夜有所梦/12

梦与潜意识/14

梦境背后的心理暗示/15

为什么梦会有逼真性/16

梦是过去心理活动的重现/18

想梦见什么可以预谋/19

做自己想做的梦/20

控制和改良自己的梦境/21

什么是白日梦/22

白日梦有什么好处/24

白日梦是青少年的“特产”/25

测试：由梦看性格/26

第2章 由梦说健康

梦能预报疾病，梦中的焦虑发作、梦魇、梦游等都是睡眠障碍的表现。根据现代的研究发现，做梦对睡眠具有保护作用，梦还有调节心理平衡的作用，能使心理及行为趋于和谐，无梦反而会导致基本生命体征紊乱和精神障碍。

梦对人身心活动的影响和意义/30

梦占用多长睡眠时间/31

做梦有益于睡眠/32

梦是睡眠的监护人/34

疾病来了，梦里先告诉你/35

梦境内容也可提示病情的好转或加重/37

怎样才能避免做噩梦/38

梦游、梦话、夜惊、梦魇是怎么回事/40

测试：从噩梦看心态/42

第3章 了解梦的神奇作用

大量的梦学研究表明，梦对人生有着神奇的作用。梦会告诉我们，日常生活和工作中发生了哪些隐而不显的事情。梦会对我们有所启发，使我们对自己、对世界有一个全新的认识。如果一个人能够深入了解自己的梦，那么，无疑他将能更好地把握自己的人生。

懂梦的人有福/44

梦的神奇功效/45

梦是我们的良师益友/47

梦可以指导我们的生活/49

梦可以反映现实/50

梦可以预示未来/51

梦可以平衡心理/53

梦能增强人的记忆九/55

梦有助于人们的创造性思维/56

测试：由梦见的食物看你的愿望是否容易达成/58

第4章 科学解梦，让梦成为人生的向导

研究梦文化，掌握解梦方法，对我们每个人来说都是非常有必要的。只要我们能够理性地认识梦的实质，通过适当的方法解梦，使梦这一取之不尽的情感、智慧资源得到充分利用，在某种程度上，梦境就会给我们的健康、快乐、幸福、智力开发，以及事业成功一些有益的启示。

用科学的方法来解梦/62

科学解梦要注意的方方面面/63

解梦要注意梦境中反映的情绪和欲望/65

以乐观的心态去解梦/66

解梦的原则/67

解梦可以达到哪些目的/69

古今中外的解梦大师/70

轻松做自己的解梦大师/75

中国古代占梦家的解梦方法/76

现代心理学家的解梦方法/82

了解完整的释梦方式/84

测试：从梦到的疤痕的位置测试你的精神状况/85

第5章 科学解析典型梦境

许多人都做过一些很典型的梦，每一个典型的梦都可能有数种不同的解释，而不是只有一个固定答案。因此，在解梦的过程中，要因人而异灵活变通，要判定梦的解释对做梦者而言是否可靠、是否适用，不要按图索骥、生搬硬套，以免做出不正确的解释。

自然现象类梦境/88

地理环境类梦境/90

生死疾病类梦境/92

暴力刑罚类梦境/94

日常生活类梦境/97

日用品类梦境/100

社交类梦境/103

人物类梦境/105

植物类梦境/108

动物类梦境/111

感觉类梦境/114

运动类梦境/115

建筑类梦境/117

色彩类梦境/119

测试：从梦见的香水颜色看你是一个怎样的人/121

第6章 关于《周公解梦》

《周公解梦》是我国古代的文化遗产，是我国劳动人民智慧的结晶，在民间流传甚广。虽然它对梦的解释并不科学，但也绝不完全是迷信。《周公解梦》提供了生活篇、情爱篇、文化篇、人身篇、动物篇等十二类梦境解述，内容丰富、详尽，对人们解开心中关于梦的疑团有一定的帮助作用。

周公解梦可信吗/124

周公解梦——天地日月星辰第一/125

周公解梦——地理山石树木第/125

周公解梦——身体面目齿发第三/126

周公解梦——冠带衣服鞋袜第四/126

周公解梦——刀剑旌节钟鼓第五/127

周公解梦——帝王文武呼召第六/127

周公解梦——宫室屋宇仓库第七/127

周公解梦——门户井灶橱厕第八/128

周公解梦——金银珠玉绢帛第九/128

周公解梦——镜环钗钏梳篦第十/129

周公解梦——床帐毡褥匙筋第十一/129

周公解梦——船车游行物价第十二/130

周公解梦——道路桥梁集市第十三/130

周公解梦——夫妻产孕交欢第十四/130

周公解梦——饮食酒肉瓜果第十五/131

周公解梦——冢墓棺椁迎送第十六/131

周公解梦——文书笔墨兵器第十七/131

周公解梦——哀乐病死歌唱第十八/132

周公解梦——佛道僧尼鬼神第十九/132

周公解梦——杀害斗伤打骂第二十/132

周公解梦——扑禁刑罚狱具第二十一/133

周公解梦——田园五谷耕种第二十/133

周公解梦——水火盗贼灯烛第二十三/133

周公解梦——污垢沐浴凌辱第二十四/134

周公解梦——龙蛇禽兽等类第二十五/134

周公解梦——牛马猪羊六畜第二十六/135

周公解梦——龟鳖鱼虾昆虫第二十七/135

生活篇/135

情爱篇/137

文化篇/139

人身篇/140

动物篇/142

植物篇/144

建筑篇/146

器物篇/147

山地篇/149

天象篇/150

其他篇/152

测试：从梦到的人物看你最愿意和谁倾诉/153

第7章 趣梦杂谈

黄帝占梦得名臣/156

黄帝因梦战蚩尤/156

大禹治水与梦熊/156

殷高宗武丁梦傅说/157

周文王梦日月着其身/157

周武王梦三神相告伐纣/157

尹姓富翁因梦变宽容/158

孔子梦坐于两楹之间/158

晋侯梦“病入膏肓”/158

晋文公梦与楚王战/159

王敦梦水破天/159

谢灵运梦中吟名句/160

燕姬梦兰生郑穆公/160

郑人梦鹿/160

尹儒梦中学秋驾/161

秦始皇梦海神而后死/16l

秦二世的白虎梦/16l

楚怀王梦巫山云雨/162

刘邦母亲梦与神交而孕/162

刘邦梦拔羊角羊尾后成王/163

汉明帝因梦建白马寺/163

蔡茂梦得禾失禾/163

郑玄梦老者告之终成大儒/164

扬雄梦见自己五脏落地/164

曹操梦三马共食一槽/164

何晏梦青蝇趴鼻/165

吴王夫差梦狗后吴国覆灭/165

王浚夜梦三刀后升官/165

晋安王梦无头龙后被诛/166

陶渊明祖父梦飞上天/166

颜含之兄托梦被救/166

得梦乌鸦后成王/167

赵简子梦游天宫/167

友人梦鲍泉和梁元帝/167

高洋梦被笔点额头/168

李元忠梦执火炬入父墓后得高官/168

老夫妇夜梦孙思邈传妙方/168

杨坚梦失左手后称帝/169

杨坚梦洪水淹城/169

妃子牛庆儿梦隋炀帝被烧死/169

李渊梦掉到床下被蛆吃后称帝/170

唐太宗梦得薛仁贵/170

唐太宗因梦造门神/170

唐明皇因梦作《霓裳羽衣曲》/171

武则天梦鹦鹉两翅折/171

安禄山梦袖长后叛乱/171

李继迁梦人参后死/172

淳于棼梦做南柯郡太守/172

卢生梦中享受荣华富贵/173

韩愈梦吞丹篆/173

李白梦笔生花/174

杜甫梦李白后做诗两首/174

徐知浩梦仙丹后尝食而死/175

赵匡胤之母梦吞日/175

岳飞梦二狗争相交谈/175

沈括梦溪/176

沈济之梦黄金后患病/176

苏轼梦诗友参寥/177

范仲淹的三个梦/177

黄庭坚做梦认母/178

李清照梦游蓬莱仙山/178

周必大梦获帝须/179

李妃梦见光脚道士后生神宗皇帝/179

杨姓人氏梦张果老撑铁船/179

丘逢甲夜梦三幅图/180

朱竹坨梦鸭/180

徐郎中梦神换鼻/180

杨进贤梦分梨/181

贾宝玉太虚幻境梦/181

林黛玉梦违命抗婚/181

妙玉梦被人劫色/182

丫头小红梦被门槛绊/182

忧郁的歌德和他的梦/182

林肯遇刺前的梦/183

少年罗斯福的梦中猫/184

奥昆纳梦见泰坦尼克号翻沉/184

裴迪南遇刺与约瑟夫?拉尼的梦/185

希特勒因梦得命/185

解梦大师弗洛伊德的梦/186

瑞士著名心理学家荣格的梦/186

凯麦伦因梦找到亲哥哥/187

著名作家冰心的梦/187

英国男子得梦启示找到意中人/188

美一女子梦游偷吃导致体重猛增/188

妈妈说胎梦/189

测试：从梦到的场景测试你的做事习惯/189

第8章 有关梦的常见问题

一天之中什么时间容易做梦/192

一年之中什么时间容易做梦/192

经常做梦的人与不经常做梦的人有什么区别/192

梦境中人们都感觉到了什么信息/193

梦真的能预兆吉凶吗/193

“应验”的梦到底是怎么回事/194

生活方式和经历与梦境有关吗/194

人的气质与梦象有什么关系/195

梦是什么颜色的/195

为什么说梦是自我的影子/196

为什么梦也会欺骗人/197

哪些梦不能解/197

婴儿睡觉也做噩梦吗/198

胎梦真的可信吗/198

人从几岁开始能记住所做的梦/199

幼儿的梦中有什么内容/199

学龄前儿童多梦见什么/200

少年多梦见什么/200

青年人多梦见什么/200

中年人多梦见什么/200

老年人多梦见什么/201

两个人能做同一个梦吗/201

为什么要重视初始梦/202

重复梦有什么意义/202

做像连续剧一样的梦意味什么/203

一早起来就说梦是不是不好/203

为什么在梦里也会思考白天不解的问题/203

为什么人会梦见自己在做梦/203

什么是清明梦/204

为什么世界各地的人做的梦大同小异/204

为什么女性更容易做噩梦/205

电脑能够重现梦境画面吗/206

老鼠睡觉也做梦吗/206

“猫梦鱼虾，鸡梦谷”是什么意思/207

什么是“一富士，二鹰，三茄子”/207

清晨如何回忆夜间的梦境/207

怎样记录梦境/208

怎样才能记住梦/208

测试：你想知道你的梦在暗示什么吗/209