材料:

做法:

介绍:

材料:

生姜、苏叶各3克。

做法:

将生姜切细丝，苏叶洗净，放入杯内，以开水冲泡10分钟，代茶饮用，每天2剂，分上、下午温服。

介绍:

《家庭食疗手册》。疏风散寒，理气和胃。适用于风寒感冒，头痛发热，或伴有恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的肠胃不适型感冒。本方以药代茶，味少而精，简便实用，适于家庭保健防病治病之用。