原料：

做法：

原料：

黄豆、排骨、鸡脚

做法：

1、黄豆一把泡发（先天晚上浸泡）、猪排骨半盒，通常是一盒分两次吃。

2、鸡脚跟排骨汆水，放上几颗干贝，加适量葱、姜、玉竹、枸杞还有红枣少许， 还外加了几颗马蹄，料足炖好的马蹄脆脆响。

3、装入炖盅加水没过材料，再放入已放好水的电饭锅两个钟头，喝前加入少许盐跟鸡粉。