原料：西红柿、苹果各1个，胡萝卜1／2根，蜂蜜1大匙，冷开水适量。

制法：

1、将西红柿去蒂、洗净，切成大块备用。

2、将苹果洗净，去皮及核，切成小块；胡萝卜洗净、去皮．切条待用。

3、将西红柿、苹果、胡萝卜放入果汁机中，加入冷开水、蜂蜜搅打均匀，即可倒入杯中。