原料：

制法：

原料：

新鲜海带150克，红枣10颗，水鱼1只，生姜1片，盐少许。

制法：

1、水鱼洗净，切成块；红枣、海带、生姜洗净，红枣去核，海带切块，生姜去皮，切片。

2、瓦煲加入清水，用文火煲至水滚，放入全部材料，改用中火继续煲3小时，加少许盐调味，即可饮用。