图全新，实物图片。

本书收录洪昭光教授关于人体健康方面的几乎全部论著。共分“健康养生精华”、“40岁登上健康快车”、“50岁快乐人生”、“60岁登上健康之路”、“天天健康方案”和“健康人生”六大部分，极有阅读价值。为中国老年保健协会推荐书目。时代文艺出版社出版发行。2007年4月第一次印刷，印数5000册，共630页。

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