黑豆桑葚粥

用料：黑豆50克，新鲜桑葚60克，大米100克。

制法：①将黑豆去杂，洗净，用清水泡软；新鲜桑葚、大米分别去杂，洗净，备用。

②锅内加水适量，放入黑豆、大米煮粥，六成熟时加入桑甚，再煮至粥熟即成。

每日2次，连服1个月。

功效：黑豆性平，味甘，有滋补肝肾、活血利水、祛风解毒等功效，可用于治疗肾成腰痛、产后风痛、风寒湿痹、脚气水肿等症。桑葚有养血滋阴、补益肝肾、祛湿解痹等功效。

适应症：肾阴虚证慢性前列腺炎。