所谓合理发球就是用最正确合理的动作能够使你的发球稳定而且具有你体能所具备的最大的攻击力。如何判断总的来说.要注意发球的左右落点，长短变化，最忌落点和长短单一.

合理发球有以下几个标准：

1 短球：离网不超过30厘米，第2落点不出台；

2 长球：离端、边线不超过20厘米，尽量从边线出去；

3 反弹弧线低，不高过球网；

4 旋转差强烈；

5 速度要快就如兔，慢则就似龟；

6 长与短、真与假、左与右、高与低、转不转、下与上、快与慢、隐与现等有机结合。