配料: 干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
制法: 1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,十几分钟做好核桃花生豆浆。
益处: 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。
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