书名:高血脂的生活指导(家庭医生系列)

ISBN:780194603

作者:顾奎琴

出版社:人民军医出版社

定价:20

页数:0

出版日期:2005-6-1

版次:

开本:大32开

包装:平装

简介:本书告诉高脂血症患者应该怎样面对疾病，首先要了解什么是高脂血症，高脂血症是怎样发生的，以及如何诊断和治疗等基本知识，重点介绍了高脂血症和脂肪的饮食治疗方法。全书内容丰富，材料翔实，图文并茂，具有科学性、先进性、实用性，可供基层医务人员和患者相关人员阅读。

目录:　 　 　 　

一、高脂血症的概念 1．什么是血脂 (1) 2．血脂的正常水平 (2) 3．正常成年人脂类的分布 (2) 4．三酰甘油的生理功能 (3) 5．胆固醇的主要生理功能 (3) 6．何谓脂蛋白 (4) 7．载脂蛋白A和载脂蛋白B在血清中的含量 (5) 8．载脂蛋白的生理功能 (6) 9．胆固醇与三酰甘油理想水平 (7) 1 O．乳糜微粒(CM)的生理功能 (8) 11．极低密度脂蛋白的作用 (8) 1 2．低密度脂蛋白的作用 (9) 1 3．高密度脂蛋白抗动脉硬化 (9) 1 4．什么是必需脂肪酸 (1 O) 1 5．何谓高脂血症 (1 0) 1 6．哪些人易患高脂血症 (11)二、高脂血症的常见病因 1．原发性高脂血症的常见病因 (1 2) 2．继发性高脂血症的常见病因 (1 3) 3．营养因素对血脂的影响 (1 6) 4．心理因素对血脂的影响 (2 1) 5．冠心病与血脂异常 (2 2) 6．糖尿病与高脂血症 (2 3) 7．肥胖与血脂的关系 (2 4) 8．脑血管病与血脂的关系 (2 4) 9．肾病综合征与血脂异常 (2 6) 1 O．甲状腺功能减退可使血脂异常 (2 6)三、高脂血症的诊断和临床表现 1．高脂血症的诊断标准 (2 8) 2．如何看血脂化验单 (2 9) 3．血脂检查为什么要空腹 (3 1) 4．血脂检查前后的注意事项 (3 3) 5．工型高脂蛋白血症的临床表现 (3 3) 6．Ⅱ型高脂蛋白血症的临床表现 (3 4) 7．Ⅲ型高脂蛋白血症的临床表现 (3 4) 8．Ⅳ型高脂蛋白血症的临床表现 (3 5) 9．V型高脂蛋白血症临床表现 (3 5)四、高脂血症的药物治疗 1．血脂高者哪些情况下需要进行药物治疗 (3 8) 2．常用降血脂药分类 (3 9) 3．不同类型高脂血症的药物选择 (4 1) 4．低HDL一胆固醇血症的药物治疗 (4 2)． 5．高三酰甘油和混合型高脂血症用药(43) 6．治疗高胆固醇血症的药物 (4 3) 7．高三酰甘油血症的治疗 (4 5) 8．高胆固醇血症的治疗 (4 6) 9．影响血脂水平的药物有哪些 (4 7) 1 O．顽固性高脂血症的药物治疗 (4 7) 11．血脂调节剂的选择 (48) 1 2．什么是血液去脂治疗 (5 2) 1 3．高脂血症治疗进程监测 (5 3) 1 4．高血脂患者的治疗原则 (5 4) 1 5．怎样用降脂药调整血脂 (5 5) 1 6．高血脂是否一定要吃药 (5 7) 1 7．哪些人不宜降胆固醇治疗 (5 8) 1 8．家族性混合型高脂血症治疗 (5 9) 1 9．肾病综合征高血脂者降脂药的选择 (6 O) 2 0．糖尿病伴高血脂的降脂药选择(6 1) 2 1．高血压伴高血脂的降脂药选择(6 2)五、高脂血症的饮食治疗1．饮食对血脂的影响 (6 4)2．食物蛋白质与高脂血症关系 (6 6)3．食物脂肪对血脂的影响 (6 7)4．糖类与高脂血症关系 (6 8)5．维生素对血脂的影响 (6 8)6．微量元素对血脂的影响 (7 1)7．高脂蛋白血症饮食治疗 (7 3)8．高脂血症的饮食调理 (7 5)9．高脂血症的饮食原则 (7 7)1 0．高脂血症的饮食指南 (7 8)11．合理饮食有利于高脂血症的治疗 (80)1 2．预防高脂血症的健康饮食 (8 2)1 3．老年高脂血症的饮食调理 (8 3)1 4．高脂血症的合理膳食结构 (8 5)1 5．高脂血症的饮食控制方案 (8 6)1 6．儿童高脂血症食谱举例 (8 7)1 7．青少年高脂血症食谱举例 (8 9)1 8．成年人高脂血症食谱举例 (9 1)1 9．中年男性高脂血症食谱举例 (9 3)2 0．老年男性高脂血症食谱举例 (9 4)2 1．高脂血症患者怎样进行饮食保健(9 8)2 2．高脂血症患者怎样选用补品 (9 9)2 3．高脂血症患者不宜多吃糖 (1 00)2 4．高脂血症患者不宜饮咖啡 (1 0 1)2 5．高脂血症患者在外就餐时应注意哪些问题(1 0 1)2 6．高脂血症患者在烹饪时应注意什么(1 02)2 7．瓜果蔬菜是“血管清道夫’’ (1 0 2)2 8．高血脂食疗的“一个平衡、五个原则，，(1 0 3)2 9．高脂血症患者慎用维生素E (1 0 4)3 0．动物内脏要少吃 (1 O 5)3 1．高血脂患者不宜多吃瘦肉 (1 0 6)3 2．高脂血症患者宜常食淡水鱼 (1 0 7)3 3．高脂血症患者应多吃谷类少吃肉(1 0 8)3 4．高脂血症患者宜多饮茶限饮酒 (1 0 9)35．卵磷脂是血管里的“清道夫’’(110)3 6．怎样用食疗法纠正高脂血症 (11 O)3 7．高脂血症患者宜选用何种食用油 (11 2)3 8．食疗降脂最安全 (11 3)3 9．高脂血症患者宜食何种蔬菜 (11 4)40．高脂血症患者宜食海鱼 (11 6)4 1．高脂血症患者可以吃鸡蛋 (11 6)4 2．高胆固醇与低胆固醇食物的划分 (11 7)4 3．血脂高者应多摄取膳食纤维素 (11 8)44．高脂血症患者的健康膳食组合 (11 9)4 5．适宜于高脂血症患者的烹调方法 (1 2 1)4 6．具有降脂作用的食物 (1 2 2)4 7．高脂血症患者的食疗汤类 (1 3 4)4 8．高脂血症患者的食疗菜肴类 (1 3 7)4 9．高脂血症患者的食疗饮品类 (1 4 1)5 0．高脂血症患者的食疗粥类 (1 4 3)六、高脂血症的中医治疗 1．高脂血症的病因 (1 4 7) 2．中医药治疗高脂血症 (1 4 9) 3．中药对高脂血症的效用 (1 4 9) 4．十大降脂中草药 (1 5 O) 5．其他降脂中药 (1 5 3) 6．中药降脂汤 (1 5 4) 7．针灸防治高血脂 (1 5 5)七、高脂血症患者的生活方式和运动疗法 1．什么是健康生活方式 (1 5 7) 2．高脂血症是现代生活方式病之一 (1 5 8) 3．运动对血脂的影响 (1 5 9) ’ 4．饮酒与高血脂 (1 5 9) 5．吸烟对血脂的影响 (1 6 0) 6．戒烟可改善血脂状况 (1 6 2) 7．高脂血症患者睡眠四戒 (1 6 3) 8．洗血降脂不可取 (1 6 3) 9．生活中警惕“沉默的杀手"——高血脂(1 6 4) 1 O．高脂血症患者健身方案 (1 6 5) 11．高脂血症患者健身应注意的问题 (1 6 6) 1 2．运动对血脂的影响 (1 6 7) 1 3．运动和体力活动与血脂的关系 (1 6 7) 1 4．步行可防治高血脂 (1 6 8) 1 5．高血脂运动锻炼要求 (1 6 9) 1 6．有氧运动健身可降血脂 (1 7 0) - 1 7．高脂血症患者的运动疗法 (1 7 1)八、高脂血症的危害和预防1．高脂血症的危害 (1 7 3)2．血脂异常可损伤肾脏 (1 7 4)3．高血脂易引发冠心病 (1 7 6)4．高血脂可诱发脑梗死 (1 7 6)5．高血脂可加重糖尿病 (1 7 7)6．高血脂可并发胰腺炎 (1 7 7)7．怎样预防高脂血症 (1 7 8)8．中年人怎样预防高血脂的发生 (1 7 9)9．高脂血症患者应注意哪些问题(180)1 0．瘦人也要预防高血脂 (1 8 2)11．高血脂的非药物治疗 (1 8 2)1 2．老年高脂血症患者的降脂疗法 (1 8 3)1 3．高脂血症患者使用降脂药应注意的问题 (1 84)1 4．如何选择理想的调脂药 (1 8 5)1 5．为什么说检查血脂至关重要 (1 S 5)1 6．高脂血症防治的对策 (1 8 6)1 7．高脂血症患者的日常生活保健 (1 8 7)九、脂肪肝的饮食治疗