材料：

调料：

做法：

材料：

菠菜1把、粉丝1把、红甜椒、白黑芝麻适量。

调料：

盐、生抽、醋、糖适量。

做法：

1、锅内水烧开后加点盐，点几滴油，将菠菜焯一下捞出泡在凉水里，粉丝用温水泡发待用。

2、将盐、生抽、醋、糖调入菠菜和粉丝中拌匀，上面撒上红甜椒末和白黑芝麻即可。