| 词条 | 芬陀利健康燃脂瑜伽 |
| 释义 | 图书信息作 者：陈琦 编著出 版 社：中国旅游出版社 出版时间：2005-3-1 版 次：1 页 数：143 印刷时间：2005-3-1 纸 张：胶版纸 I S B N：9787503225802 包 装：平装 内容简介“芬陀利”是印度国花白莲花的音译，代表着纯洁，善良，健康，美丽。 此书汇集了印度实用瑜伽功的精华，包含26种极具燃脂功效的瑜伽姿势功，精选7种调息法，3种排毒养颜清洁功，自然减肥疗法及简单实用的减肥穴位按摩。 无须您有任何基础，这本《芬陀利健康燃脂瑜伽》能使您在轻松闲余之间塑造完美线条，使自己变得像白莲花一样美丽详和。 作者简介陈琦，前国家花样游泳队队员，国家级运动健将，多次荣获国内国际花样游泳大赛奖牌。现致力于大众健身的研发工作，2000年得到中国游泳协会认可，创办陈琦水中健身体系，填补了中国水中健身项目的空白，备受各方关注。 陈琦的印度实用瑜伽之旅： 2003年陈琦远赴印度，成为印度著名的THE YOGA INSTITUTE 孟买瑜伽学院建院百年以来的第一位中国学生，经长期系统学习后以优异成绩取得了瑜伽导师证书。 已出版书刊： 2003年《陈琦水陆魔鬼塑形手山》于中国大陆出版。《水美人》于台湾出版。 2005年《印度孕产妇实用瑜伽》于中国大陆出版。 目录前言 作者的话 关于瑜伽 瑜伽是宗教吗 瑜伽问答 八分支流域瑜伽的八个步骤 瑜伽八步骤注解 关于减肥 关于肥胖的治疗方法 第一部 集中精力练习 第二部 反风湿性姿势功 脚趾练习 脚部练习1、2、3、4 腿部放松 膝部练习1、2、3 |
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