都东区 （马来文：Daerah Tutong）是文莱的一个区。北临南中国海，东邻马来西亚的沙捞越的林梦地区。都东河流经。文莱最大的湖泊位于本区。

面积1,165平方公里。2006年人口35,200人。首府都东。

下分八省。