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词条 冬笋火腿鳝鱼汤
释义

主料:

鳝鱼200克,火腿50克,鸡胸脯肉50克,冬笋50克,香菜15克

调料:

盐10克,醋20克,胡椒粉1克,芡粉75克,香油50克

制作:

1. 鳝鱼肉洗净切成丝、火腿、冬笋、鸡肉分别切成丝,香菜切成细末。

2. 锅中放清汤、料酒、鳝鱼丝、火腿丝、冬笋丝、鸡丝、盐,用大火煮沸,转用小火煮一下,用芡勾成薄芡,淋上香油,盛入汤碗内,撒上胡椒粉,浇点醋,最后中间放芫荽即成。

小贴士:

健康提示:

此汤营养丰富,具有调和脾胃的功效。

食物相克:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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更新时间:2025/2/26 10:06:27