词条 | 冬瓜瘦肉包 |
释义 | 【配方】猪瘦肉50克,冬瓜400克,面粉450克,发酵粉80克, 酱油8毫升,盐8克,姜末、葱末各5克,味精3克,香油4毫升。 【制作】 1.面粉、发酵母面放入盆内,加温水适量,揉匀发酵,发至 八成开时,加碱揉匀,除去酸味,掐成20t面坯。 2.猪肉剁成泥,加酱油、味精、香油、葱末、姜末搅均匀 待用。 3.将冬瓜去皮,剁成细末,加盐少量拌均匀,盛人纱布中挤 去部分水分,加人肉馅调拌成馅。 4.锅内加水烧开,将20个面坯压成直径9厘米的圆皮,放上 焰,包成菊花顶包,捏紧包口,放蒸笼里用武火蒸8分钟即成。 【食法】作早餐。 【功效】利水消肿,减肥。适用于2 ~ 15岁儿童减肥食用。 |
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