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词条 大豆胚芽
释义

大豆胚芽

大豆胚芽是大豆在室温下,用清水浸泡36--48小时后的大豆,其胚芽萌发1-2毫米。

大豆胚芽具有很高的营养价值,其富含生理活性物质维生素E,大豆异黄酮和甾醇等。

对大豆胚芽的营养成分进行了分析和测试,结果表明:大豆胚芽含有28%蛋白质,8.7%脂肪(其中不饱和脂肪酸含量高达80%),其中含VE190 mg/100 g,大豆异黄酮1.23%,甾醇0.37%。

大豆胚芽的营养价值远远大于大豆,也大于豆芽。

在河北民间,大豆胚芽被称为豆嘴,是一道名菜,在酒店里,常有猪皮炒豆嘴,茴香拌豆嘴等。

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更新时间:2025/3/29 20:52:04