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词条 醋熘鸡块
释义

主料

鸡肉 600克

辅料

冬笋 150克 芹菜 150克 鸡蛋清 15克

调料

盐 5克 酱油 10克 白砂糖 10克 料酒 15克 豆瓣酱 25克 醋 10克 味精 10克 姜 5克 大葱 5克 大蒜 5克 猪油(炼制) 75克 淀粉(豌豆) 30克 各适量

类别

私家菜 气血双补调理 贫血调理 健脾开胃调理 便秘调理

口味

色泽药亮,肉质鲜嫩,味咸鲜辣而带有醋香。

食物做法

1.鸡肉洗净斩成3厘米见方的块。冬笋洗净,切成长3.5厘米、宽2厘米、厚2毫米的片。芹菜心洗净去筋,切成长2.5厘米的节;葱洗净切成节。姜、蒜洗净切成片;豆瓣剁细。

2.鸡块入碗,用盐、料酒、味精码味后,用蛋清淀粉(鸡蛋清15克加淀粉15)拌匀。另用一碗,放酱油、料酒、醋、白糖、味精、鲜汤、湿淀粉30(淀粉15克加水)兑成滋汁。

3.锅置火上,放化猪油烧至五成热时,下鸡块滑透后,倒入漏瓢内,沥去油。锅重置火上,下化猪油烧至五成热时,下豆瓣炒至油呈红色,下姜、葱、蒜炒香,倒入鸡块、冬笋、芹菜炒匀至熟,烹入滋汁,待收汁亮油时颠匀起锅即成。

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更新时间:2025/3/25 19:11:42