词条 | 醇香海鱼汤 |
释义 | 醇香海鱼汤的特点鱼本身就有很高的营养价值,鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高;鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多;DHA可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养份,促进视力健全发展;鱼类所含的DHA对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养份。醇香海鱼汤色香味俱全,而且兼具鱼的营养价值。 醇香海鱼汤的制作材料主料:黄翅鱼 辅料:水 佐料:姜、盐、葱 醇香海鱼汤的做法1、黄翅鱼处理好 2、放入锅内加冷水、姜片 3、大火煮开后改小火煮30分钟 4、加入盐、葱花后关火盛盘 |
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