| 词条 | 初中3年，最高效的7种时间管理方式 |
| 释义 | 基本信息作 者：方舟 编著 出 版 社：朝华出版社 出版时间：2011-5-1 版 次：1 页 数：243 字 数：210000 印刷时间：2011-5-1 开 本：16开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787505426610 内容简介方舟主编的《初中3年最高效的7种时间管理方式》是一部专门为中学生们量身定制的时间管理秘籍！ 《初中3年最高效的7种时间管理方式》教你如何成功掌控课堂45分钟、放学后、双休日、寒假、暑假、自习课、课间10分钟——这7个最为关键的时间段！ 作者简介方舟，从事教育工作多年，现主要从事中小学生的教育研究工作，对中小学生心理及家校合作、家庭教育等问题多有著述。 曾出版的畅销作品有《1—2年级，塑造孩子一生的关键》《4年级，决定孩子一生的关键》《7—8年级，改变孩子一生的关键》《小学6年，从一年级到六年级全知道》《初中3年，从初一到初三全知道》等，广受全国各省市重点中小学教师、家长朋友的热烈推崇，在教育界产生了巨大的轰动 目录第一章 如何过好这3年，掌握好7个时问段 1 初中3年，必须明确的四个问题 2 初一关键词——心态、基础 3 初二关键词——信心、努力 4 初三关键词——放松、抓紧时间 5 善加利用身边的那些财富——掌控7个时间段 第二章 课堂时间——把握重点，高效利用45分钟 1 课堂45分钟的三个阶段 2 45分钟听什么 3 保持注意力集中的几个秘诀 4 如何记笔记才最有效率 5 学会总结和质疑 6 课堂45分钟坚决不能有的想法 7 爱上课堂的两个诀窍 8 如何适应不同老师的授课风格 第三章 放学后时间——分五段：自由活动、复习、写作业、预习、阅读 1 自由活动时间怎么过 2 如何花最少的时间做好复习工作 3 认真、独立地完成作业 4 如何做好每天的预习工作 5 每天阅读15分钟 第四章 双休日时间——有计划，有侧重，有收获 1 双休日时间的一些禁忌和须知 2 查缺补漏——将遗漏的、未掌握的知识补上 3 理科以计算为主，文科以作文、阅读为主 4 有节制地看电视、玩电脑 5 体育锻炼与休闲活动必不可少 第五章 寒假时间——学习、劳作、活动三者结合 1 初一初二阶段的寒假学习——夯实基础 2 初三年级寒假学习——提前进入总复习、做真题 3 复习上学期内容，预习下学期内容 4 广泛参与各类社会实践活动 5 和父母沟通，增进亲情 6 培养丰富的兴趣爱好 第六章 暑假时间——抓住五个关键词：反思、学习、阅读、休闲、体验 1 初一到初二的暑假——反思最重要 2 初二到初三的暑假——马上面临中考 3 语数外，一定要跟住 4 扬长补短——强化强项，弥补弱项 5 读几本好书，增加知识储备 6 外出旅游，增长见识 7 体验一种全新的生活 8 做家庭小主人，培养自理能力 第七章 自习课时间——提高自修的质量和效率 1 早自习——大声朗读，强化记忆 2 午自习——重在做题和醒察 3 晚自习——重温当天所学，不留疑问 4 如何杜绝自习课“无事可做”的情况出现 第八章 课间10分钟—一600秒的魅力 1 课间10分钟存在的两个误区 2 将课间10分钟分为“2—6—2”三个阶段 第九章 如何掌控自己的学习和生活 1 如何做好学习日计划、周计划、学期计划 2 学习的事情，必须得自己多上心 3 有规律的生活，是个宝 4 自控能力，决定胜败 5 两个高效利用时间的小窍门 6 至少想好最近三天要做的事情 |
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