词条 | 肠胃决定健康:肠胃肝胆保健密码 |
释义 | 图书信息书 名: 肠胃决定健康:肠胃肝胆保健密码 作 者:许秉毅 出版社: 中国友谊出版公司 出版时间: 2010年8月1日 ISBN: 9787505727533 开本: 16开 定价: 25.00元 内容简介《肠胃决定健康:肠胃肝胆保健密码》前半部分针对常见的肠胃肝胆疾病解析成因,医师如何诊断,会使用何种疗法,给出何种对症下药的健康菜单;后半部分提出健康饮食、适度运动以及让心情愉快的各种方法,教你如何抗老养生、永保青春,让你了解如何经由注意生活小细节,来远离毒素侵害,活出璀璨人生。 匆匆忙忙间忽略了早餐、节日聚餐期间暴饮暴食、莫名其妙的食欲不振、令人尴尬的口臭便秘……被各种健康问题困扰的现代人,往往是因为忽略了一些重要的生活小细节,让各种健康杀手有了可乘之机,进而导致了终生的遗憾。台北资深医学专家、营养专家、医药记者联袂奉献,为您带来全面、实用的肠胃肝胆健康养生理念。 作者简介许秉毅,台北医学大学医学系毕业,曾在美国休斯顿贝勒医学中心担任临床研究员。现任高雄荣民总医院肠胃科主任,为台湾消化医学会专科指导医师。2004年,获英国剑桥国际传记中心颁发的“21世纪学术类杰出学者”殊荣;2004—2009年,入选马奎氏《世界名人录》;2008年被《商业周刊》网络票选为台湾“百大良医”。许慧雅,台北医学大学保健营养系学士,屏东科技大学食品科学研究所硕士。现任高雄荣民总医院营养师、高雄市营养师公会常务监事、辅英科技大学特聘讲师。 图书目录肠胃决定健康 序言养好肠胃肝胆,一生幸福平安 第一部分 小毛病,大秘密 有屁就放,浑身舒畅 严重影响人际交往的口臭 口干容易引发口腔疾病 食路不通,自然造成吞咽困难 鱼刺哽喉,也要小心提防 致命的“虫虫特工队” 让人肝肠寸断的腹痛 大腹便便也是病 千呼万唤“屎”出来——便秘 不要让你的肛门漏水 观察粪便,守护健康 第二部分 肠胃肝胆的自我疗护 胸口灼热胃发酸是怎么回事 预防食道癌的小妙方 一定要让你的胃好好休息 生活规律,才能远离消化性溃疡 胃癌——必须早点发现的潜伏敌人 “一清、二多、三少、四不”的健胃好方法 爱钻牛角尖的人容易得肠躁症 为什么有的人不能喝牛奶? 大肠里的小刺客和大杀手 痔疮——使人坐立不安的“后顾之忧” 赶快清除留在你体内的小石头 病毒性肝炎——名列前茅的世界性疾病 警惕:肝癌最常见的症状是没有症状 不喝酒,少吃肉,轻松摆脱脂肪肝 保肝护体其实很简单 退出代谢综合征,享受快乐人生 第三部分 养生抗老,永葆青春 疾病和老化是一对夺命鸳鸯 排毒,不仅保健康,还能养容颜 好心态决定年轻态 吃出健康,不生病的智慧法则 抗老圣品 越运动,越青春 |
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