食材:

做法:

适合人群:

食材:

菜心粒、米

做法:

1.挑选菜心,将杆的部分摘下来,洗净后切成粒；

2.将米放入锅中熬成糊状；

3.放入菜心粒,搅拌至熟后,调味即可。

适合人群:

喝了点酒,但醉意尚未浓,菜心爽口清甜的味道易入口,有助解酒。