ISBN：9787512703889
定价：29.80元
出版社：中国妇女出版社
出版时间：2012年03月
版次：1-1
开本：16
装帧：平装
开卷分类：心理自助
本书是教大家管理情绪、提高情商、重回快乐的一本书。书中以生动耐读的佛教哲理故事，外加现代的、生动的、深入浅出的叙述方式，指导人们战胜愤怒的心魔，同时还指导大家如何赶走焦虑、抑郁、浮躁、苦痛等负面情绪，旨在帮助你修炼一颗无坚不摧的心，从而享受幸福、自在、快乐的人生。
普洱 著作者著有畅销书《舍得——给大忙人的人生经营课》、《淡定?不浮躁的活法》、《卡耐基写给女人的幸福书》等。