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词条 补脑红薯乌鱼汤
释义

用途:

益肾健脾 健脑益智

材料:

红薯IOO克,乌鱼1条,生姜末、葱花、白糖、黄酒各适量。

做法:

将红薯洗净,去皮,切块,放入淡盐汤中10分钟后洗净。乌鱼去腮、去内脏及杂物,洗净,将乌鱼煸炒后,加红薯块、生姜末、葱花、白糖、黄酒煮汤,喜咸可再加酱油、精盐。

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更新时间:2025/3/4 13:59:08