材料:

做法:

材料:

主料：草莓200克，菠菜50克，葡萄200克，调料：蜂蜜10克

做法:

1.　草莓洗净，放入淡盐水中略泡；

2.　菠菜洗净，切4厘米长的段；

3.　葡萄去皮去子；

4.　将草莓、菠菜段、葡萄放入榨汁机中，搅打成汁后倒入杯中；

5.　杯中加入蜂蜜和凉开水拌匀，即可直接饮用。