>>功效
>>材料
>>制法
>>贴心提醒
滋阴润肺、宁心止咳、解毒养颜。
银耳、雪梨、冰糖各适量。
1、将银耳用清水泡开，除去蒂部及周围黄色部分；雪梨洗净削皮，去核切块；
2、将银耳、雪梨和适量水放煲内，武火煮沸后转小火煲至银耳黏稠，放适量冰糖，待其融化后即成。
银耳可清肺热，因此不适宜外感风寒者食用。
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