| 词条 | 冰花银耳云吞皮 |
| 释义 | 材料主料：银耳30克，混沌（皮）100克 辅料：枸杞子10颗 调料：冰糖适量 冰花银耳云吞皮的做法1.枸杞洗净，银耳先用水泡胀，用手撕成小块，洗净，沥干水分备用2.锅中倒水烧开，放入银耳、枸杞、冰糖，用小火煮30分钟 3.加入云吞皮，煮至云吞皮熟透即可 营养功效滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。 |
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