贝格尔米尔（Bergelmir）。在北欧神话中，他是瑟洛特格尔密尔（Þruðgelmir）的儿子，尤弥尔（Ymir）的孙子。

当北欧诸神打败巨人尤弥尔，他的血淹死了大部分的巨人，只有贝格尔米尔和他的妻子逃过一劫。他们两乘着小船逃到约顿海姆（Jothuheim），他们就是霜巨人的祖先。