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词条 薄荷凉粉
释义

原料

豌豆粉50g,薄荷枝叶2根

辅料

盐2g,芝麻油10ml,醋10ml,生抽10ml,大蒜瓣4枚,红椒半个

过程

1,准备主要的原料:豌豆粉,薄荷枝叶。

2,砂锅中放入大约250ml的水,将薄荷枝叶用流动的水洗洗干净,放入砂锅中,大火烧开后,转小火慢慢熬煮10分钟。

3,干净的容器中,加入50ml的豌豆粉。

4,在豌豆粉中加入2g的盐。

5,用冷开水,慢慢倒入豌豆粉中,一点一点加,边加边搅拌。(大概80ml的冷开水)

6,待豌豆粉完全融入水中后,搅拌均匀即可。(这个步骤,就是勾芡前做的水淀粉)

7,熬煮好的薄荷水,捞出薄荷枝叶,继续开着小火慢煮。

8,一手用勺子舀起水淀粉慢慢的倒在薄荷水里,另一只手握着筷子不停的搅拌。(此过程一直要开小火)

9,依照8的步骤,一边加入水淀粉,一边搅拌,待锅中的薄荷水慢慢浓稠至像煮粥时的糊状,不需要再加水淀粉,只要煮沸腾一下,即可关火。

10,按照步骤9 熬好的薄荷凉粉稍微冷却下,即可装入干净的lock保鲜盒中,待完全冷透,密封盖子,入冰箱冷藏2小时以上。

11,冷藏好的薄荷凉粉只要倒扣,轻轻的敲打几下,即可掉入盘中,按照个人喜欢,刨丝或者切块都可以,淋上一层芝麻油。

12,平底锅中加入10ml的醋以及10ml的生抽,小火加热,将切碎的蒜瓣以及红椒丁放进去,待冒小泡泡后关火。

13,将步骤3中的调料汁倒在薄荷凉粉上面,即可食用。

小贴士

1,熬好的薄荷枝叶水薄荷味比较浓郁,但是做成的凉粉味道相对淡,喜欢薄荷味的朋友,可以适当多加点薄荷枝叶。

2,豌豆粉+水调制,不需要一次加太多的水,一点一点加,边加边搅拌,只要豌豆粉完全融入水中即可。

3,将豌豆粉调制好的水淀粉,加入到砂锅中,切忌不要一次性全部倒进去,这样可能会导致凉粉太厚,影响口感不滑嫩,不Q,也是一点一点加,边加边搅拌,只要煮到糊状即可。

4,在做凉粉的过程中,记得要用小火,直到调制好的凉粉煮开冒泡才可关火,以免没有煮熟透吃的不放心!

5,凉粉,主要成分就是淀粉,切忌一次性不能吃太多,影响的消化吸收!

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更新时间:2025/2/27 2:32:39