菜肴简介
食材明细
做法
小贴士
制作难度:简单
所需时间:十分钟
菜品口味:清淡
主要工艺:炒
主要食材:蔬菜类
包菜
黑木耳
蒜
生抽
1.把包菜洗净切丝备用,黑木耳泡发好之后也切丝,倒适量的油,爆香蒜末。
2.爆香之后放入切好的包菜,翻炒,炒至微微变软的时候放入木耳丝,和一勺生抽翻炒均匀。
黑木耳不仅是人体必需的营养成分,也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后,转变成维生素A,有润泽皮肤毛发的作用。
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