原料：

制作：

原料：

巧克力55克（我用的是黑巧）、牛奶80ml（不可以用无脂的）、香蕉一根、百利甜酒80ml、朗姆酒15ml。

制作：

1、牛奶和巧克力一起溶化，我用的是微波炉低温加热的，不要用高火，牛奶容易沸。建议用黑巧，一个是低脂一个是不容易油水分离；

2、溶化了的牛奶和黑巧混合物；

3、在黑巧牛奶混合物中加入百利甜酒；

4、加入朗姆酒；

5、加入香蕉泥，我是用勺子碾得，不是很泥，搅拌均匀；

6、搅拌好的样子，冷冻至少4小时，不用中途搅拌。