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词条 白茄子炖五花肉
释义

特点:

茄子绵软鲜香,五花肉肉质酥烂,肥而不腻,极适合在秋冬季节食用

原料:

1、白茄子一根

2、五花肉一斤

佐料:

1、花椒粒少许

2、盐、糖、老抽、鸡精少许

制作过程:

1、五花肉刮去表面杂质,用凉水浸泡半小时去除多余血水

2、肉切成4厘米见方的小块

3、把肉放入砂锅中,注开水至八成满,放入少许花椒粒

4、开锅后撇去浮沫,转最烧火炖制3个小时

5、把肉盛出备用,茄子洗净后切成滚刀块

6、锅热后加少许油,转中火,放入两勺砂糖不停搅拌至化开

7、放入肉块翻炒均匀,加入茄子块,加一勺老抽炒匀

8、加一碗肉汤,锅开后转小火焖10分钟

9、大火收汤,加盐、鸡精调味即可

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更新时间:2025/3/24 7:19:14