词条 | 白茄子炖五花肉 |
释义 | 特点:茄子绵软鲜香,五花肉肉质酥烂,肥而不腻,极适合在秋冬季节食用 原料:1、白茄子一根 2、五花肉一斤 佐料:1、花椒粒少许 2、盐、糖、老抽、鸡精少许 制作过程:1、五花肉刮去表面杂质,用凉水浸泡半小时去除多余血水 2、肉切成4厘米见方的小块 3、把肉放入砂锅中,注开水至八成满,放入少许花椒粒 4、开锅后撇去浮沫,转最烧火炖制3个小时 5、把肉盛出备用,茄子洗净后切成滚刀块 6、锅热后加少许油,转中火,放入两勺砂糖不停搅拌至化开 7、放入肉块翻炒均匀,加入茄子块,加一勺老抽炒匀 8、加一碗肉汤,锅开后转小火焖10分钟 9、大火收汤,加盐、鸡精调味即可 |
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