材料:

做法:

材料:

白芦笋6根，豌豆适量，白蘑菇4个，水适量，盐适量

做法:

1.芦笋用开水煮三分钟, 放到搅拌机里打成茸

2.把芦笋茸放回煮锅里, 煮开, 放切了片的蘑菇

3.小火炖10分钟, 开大火, 加入豌豆, 煮开, 关火加点盐就行了。