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书 名: 保鲜美人

作　者：程凯

出版社： 南京大学出版社

出版时间： 2010-6-1

ISBN: 9787305071331

开本： 16开

定价: 28.00 元

内容简介

一熬夜就有熊猫眼？别紧张，按按穴位，5分钟快速复原！气色暗沉皮肤糟？快来甩甩手，三两下给你粉嫩好脸色！排毒抗老很花钱？一个小秘方就可轻松解决！想塑造完美身材曲线？简单的动作就能达成目标！

美容养颜是女人的天赋权利，而你是否在这条美丽的征途上南辕北辙？过多化学制剂的侵蚀，已经让你的皮肤不堪重负！整容手术雕刻出的不是靓颜，而是恶意透支的美丽！

你需要一场美容革命

聆听90岁高龄的国医大师程莘衣院士嫡孙、北京中医药大学副教授程凯博士，从事抗衰老研究）的中医智慧，从气血和脏腑入手，让美丽由内而外升华：撷取百草草华，感悟自然密语，从日常饮食、生活细节中把握美丽的脉搏更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，让女人在浮华都市里觅得一处静心之地，尽享传统中医美吞养颜的奇效。

让美丽由内而外升华，做自然天成的保鲜女人。

目录

祛斑美白篇

天天好心情，与黄褐斑从此说再见(黄褐斑1)

别让蝴蝶在面颊上飞舞(黄褐斑2)

祛斑，从小事做起

对付雀斑，防晒全面无休

防晒，美白第一课

内养，一白遮百丑

祛痘篇

青春年少，痘痘初生(青春痘)

成人痘，和青春无关!

纤体瘦身篇

杨柳细腰的招摇魅力

轻松自然的瘦腿法

丰胸篇

爱护胸部，从少女时代做起

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