| 词条 | 24节气养生药方 |
| 释义 | 图书信息书 名: 24节气养生药方 作 者：中国台湾养生文化研究中心陈仁典医师 出版社： 凤凰出版传媒集团，江苏文艺出版社 出版时间： 2010年04月 ISBN: 9787539936338 开本： 16开 定价: 22.00 元 内容简介《24节气养生药方》内容简介：正确的养生观念是强身保健的基石，只知一味地对身体备加呵护，将导致身体适应自然的能力降低。现代科学证明，依据气候变化采取不同的养生方法。对人体的健康最有益处。《24节气养生药方》以“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，根据每个节气中易发的疾病，配合中医药学经典中最具价值的中医疗方，预防与治疗并重，让您的免疫力大增、祛病延年，健康愉悦地享受人生！ 作者简介中国台湾养生文化研究中心，由该中心组织通晓中国传统养生学及风俗文化的专业人士编排撰写。 陈仁典医师，中国台湾医药大学中医学系毕业，现服务于台湾省丰原市永丰中医诊所，擅长内科疾病诊疗。 图书目录推荐序 前言 春 春季养生重在养肝，方能预防疾病保健康春季养生得法，将有益于全年的健康。 总说 立春 养生药方（老人保健及感冒方） 雨水 养生药方（腮腺炎、痔疮及月经不调方） 惊蛰 养生药方（荨麻疹、皮肤炎、肝炎、麻疹及水痘方） 春分 养生药方（春瘟、外感风寒、小儿水痘方） 清明 养生药方。（小儿感冒、急性病症方） 谷雨 养生药方（胃溃疡、胃炎、神经痛及关节炎方） 夏 夏季暑热为阳邪，易伤人之阴，阴伤人则病。 夏季饮食宜清淡，少食肥甘厚味，多食豆类食品。 夏季注意调节心肾功能，不使心偏盛、不使肾衰，就能保健康。 总说 立夏 养生药方（黄褐斑、神经性皮炎药方） 小满 养生药方（脚气、湿疹、汗斑方） 芒种 养生药方（感冒、乙型脑炎方） 夏至 养生药方（暑湿感冒、尿结石、头痛方） 小暑 养生药方（防中暑、消化不良方） 大暑 养生药方（中暑、糖尿病药方） 秋 秋气燥，肺旺肝弱，饮食宜减辛增酸，以养肝气，宜食芝麻以润其燥，禁冷饮及穿寒湿内衣。 总说 立秋 养生药方（腹痛腹泻药方） 处暑 养生药方（支气管扩张、肺结核药方） 白露 养生药方（哮喘、鼻炎鼻血药方） 秋分 养生药方（感冒咳嗽、小儿感冒药方） 寒露 养生药方（中风及阳痿药方） 霜降 养生药方（慢性胃炎、关节痛药方） 冬 冬季性寒，要补肾藏精、养精蓄锐、去寒就温，冬季早睡养阳气，迟起养阴气、冬今进补重在养阴，阴精坚固方可补阳。 总说 立冬 养生药方（流行性感冒药方） 小雪 养生药方（治风湿方） 大雪 养生药方（感冒、关节炎、神经痛方） 冬至 养生药方（冻疮与高血压药方） 小寒 养生药方（治高血压药方） 大寒 养生药方（感冒、支气管炎药方） 附录 【附录一】经络运行与节气关系图 【附录二】人体穴位图 【附录三】常见中药材介绍 …… |
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