词条 | 鳀鱼橄榄蕃茄面 |
释义 | 材料A.意大利面200g,腌渍鳀鱼2尾,洋葱末20g,茄子片20g,九层塔少许,橄榄油适量, B.大蕃茄2公斤,洋葱碎200g,蒜碎50g,橄榄油1/2杯,意大利综合香料少许,盐适量,糖适量,胡椒适量 做法1.大蕃茄放入滚水中汆烫约10秒钟,捞起去皮去籽,再切成碎粒状备用。 2.取一汤锅,热锅,倒入作法B的橄榄油、洋葱和大蒜碎爆香后,倒入作法1的蕃茄碎,再加入意大利综合香料以小火煮滚后,以盐、糖、胡椒调味,续煮5分钟后熄火即为蕃茄酱汁备用。 3.取一深锅煮水至滚沸,加入1小匙的盐,放入意大利面条煮至八分熟,捞起拌入橄榄油放凉备用。 4.热锅,倒入适量的橄榄油爆香洋葱碎,放入茄子片拌炒一下,加入鳀鱼及作法1的蕃茄酱汁2大匙拌炒均匀,再放入九层塔、盐、胡椒调味,最后加入作法3的意大利面拌炒均匀入味即可起锅。 |
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