怡朗

菲律宾港市，怡朗省首府。位于班乃岛东南端，哈罗河口，临班乃湾。人口 26.3万（1984）。1688年成为首府， 1855年辟为对外贸易港口。港内水深，设备完善，是米沙鄢群岛和棉兰老岛之间的沿海航运港口之一。环岛公路枢纽。西米沙鄢地区的主要贸易中心，输出糖、烟草、棉花等。有制糖、船舶修理厂。所产土布亦闻名。