制作原料

制作方法

食疗功效

制作原料

1. 主料：白茯苓30 克，松子仁30 克，柏子仁30 克。

2. 调料：蜂蜜。

制作方法

将白茯苓、松子仁、柏子仁分别去杂洗净，茯苓切片，同放入铝锅内，武火烧沸，改为文火煮1 小时，加蜂蜜煮沸即成。

食疗功效

柏子仁具有养心安神、润肠通便的功效。松子仁具有养阴润肺的功效。茯苓具有渗湿利水、痰饮咳逆、宁心安神的功效。三者组成此饮具有养心安神、养阴润肺的功效。适用于心悸、失眠、健忘、燥咳、吐血等病症。健康人饮之更能耳目聪明、健康少病。