| 词条 | 做你同事真要命 |
| 释义 | 做你同事真要命作者:(美国)(Katherine Crowley)凯瑟琳·克劳利 (美国)(Kathi Elster)凯茜·埃尔斯特译者:张湛市场价：￥32.00·出版社：中国人民大学出版社·页码：173 页·出版日期：2008年·ISBN：9787300097923·版本：1版·装帧：平装·开本：16 内容简介“让你平步青云的方法之一就是把难缠的同事搞定。方法就在这《做你同事真要命》中。” “《做你同事真要命》提供给你无数对付那个要把你逼疯的老板的招数。” “它是对职场里每个人都非常有用的原子武器。” 如果你的工作环境令你压抑、让你抓狂，你想尽快摆脱这种不良情绪，请先翻开第1章，它将告诉你解套的四个步骤，快去解放自己吧！ 从来只听说过管理下级，没听说过管理上级。其实在职场中，“管上”也是必备的能力。好奇吗？那就快去看看第5章吧！.. 遇到不负责任、缺乏职业道德、控制欲极强、刻薄或是无能的老板时，你该怎么办？别挠头了，看看第6章，专攻非常老板和极品老板。 你也许始终不明白，为什么别人在这里可以工作愉快，可你总是郁郁寡欢。那你可以去完成第8章的企业文化对比栏，在此你能找到答案。 作者简介凯瑟琳·克劳利，哈佛大学毕业的心理咨询师，同时也是一位炙手可热的公共演讲人。她为员工、经理、首席执行官排忧解难，提供职场心理及人际关系方面的咨询。 凯茜·埃尔斯特，企业发展和员工培训的专职管理顾问。她是许多企业、机构的指导人，为他们解决战略规划、员工聘用和保留、培训以及基础设施评估方面的问题。 编辑推荐职场命运一手在握 这是一本让你欲罢不能的书，当你翻开第一页，你就会迫不及待地想把他一口气读完。 几乎我们每个人都离不开职场：我们要养家户口，我们要获取财富、名誉或地位，我们要得到认可，我们要实现自我的价值。以上种种都要在职场中完成。 职场可没有什么风花雪月，虽不像战场那样硝烟弥漫，但也不是很轻松就能应付的。根据作者的观点，解决商业问题，比如提高生产率、降低成本、保证产品质量等是一件相对容易的事。而解决职场人际关系却要复杂和困难得多。 你可能能力挺强，对完成交给你的工作没有什么困难。可一想到与某些同事的合作就让你头疼不已；老板好像也与你作对，总对你的工作挑三拣四，还厚此薄彼；手下的员工各个都是笨蛋，不推不走，让你怒火中烧；客户也不是省油的灯，总是吹毛求疵、欲壑难填。所有这些职场人际关系的灾难都会影响你的工作效率，乃至身心健康。 不要再借酒消愁了，不要再彻夜难眠了，不要再咬牙切齿、幻想杀人了。作者在书中为你提供了强大的武器。 作者通过一个个鲜活的故事，手把手教你如何重获自由。你可能会边看边不自觉地点头。这些故事可能是你的亲身经历，可能就发生在你的身边。如果是这样，你应该马上拿起作者给你的武器，彻底砸烂桎梏你的枷锁，追求无限度的职场生涯。 目录第1章 改变情绪反应——从让你郁闷、让你抓狂的职场关系中解套 第2章 楚河汉界——在工作中保护自己的地盘、权利和隐私 第3章 角色人生——你的职场角色是什么，殉道者、开心果还是隐形人 第4章 致命吸引——改变让你痛不欲生的职场关系 第5章 管上——调教你的老板，让他为你服务.. 第6章 非常老板和极品老板——制服最难搞定的老板 第7章 管下——老板应该唠唠叨叨、婆婆妈妈 第8章 企业文化——这地方适合你吗，快闪人吧 译者后记 序言如果你翻开了这一页，这说明可能工作中某个人的行为举动让你抓狂。他可能是毫无头绪、不得章法的同事；或是极其可恶、惹人讨厌的老板；可能是自由散漫、效率低下的某个部门；也可能是不可理喻的客户。不管是谁，和这个人或这群人打交道让你伤透了脑筋。他们的行为让你心力交瘁，整天不得安稳。你也许也曾想象过，如果能把工作中这些恼人的东西都清除，生活该多么美好。你梦想有一天所有的人都各司其职，相安无事，没人来打搅你。接着做梦吧！事实上，工作场所瞬息万变，其中充斥都是情感生物，时常无意中一句话就惹恼了别人。当人们被放在我们通常称为“办公室”的狭小空间内一待好几个小时，情况就更是如此了。学习如何识别并处理工作中制肘的人际关系正是写作《做你同事真要命》这本书的目的。本书将教你如何从办公室的情感陷阱中解脱，如何应对工作中难缠的各路神仙。每一章都涵盖了工作场所中一类可能让人沮丧万分的行为。每一章都讲述了解决问题的框架。先教你认清状况，不要让它愈发恶化，然后告诉你如何将这些可行的、经过实战检验的行为运用到你所处的情境中。 文摘我们回到大型玩具公司包装设计师格雷戈的例子上来。他正四处躲藏，不想面对虚伪的上司莱内特的苛刻批评。发现：格雷戈发现莱内特是个熟练的捣毁高台者。在当前阶段，他认为自己被困在了致命吸引的第六阶段。他开始对自己的工作和老板有过敏反应。恪雷戈睡不踏实，老是觉得肩膀和背部肌肉紧绷。当他听到莱内特的声音时，他的胳膊就开始刺痛。分离：格雷戈慢慢明白了给捣毁高台者工作意味着什么。他明白了莱内特不停地将人捧上高台是因为她觉得别人能给她答案。他开始明白，在内心深处，莱内特有强烈的不确定和不安全感。她不相信自己的判断力。因为莱内特的信仰没有稳固的根基，所以她对任何人或事的反应都不能始终如一，去个人化：格雷戈练习着不要把莱内特的批评放在心上。他提醒自己不过是感受了她投射给他的不安全感。在莱内特和其他员工打交道时，格雷戈注意到莱内特从不能将一个人一直保留在高台上。她建立和捣毁高台已经成了习惯。解决：格雷戈认识到管理捣毁高台者最重要的一点是要从他的贬低中解套。如果他想为莱内特工作的话，他就要学会捍卫自己的价值，不要让她刻薄的话影响自己。他可以通过记录自己的成就，让莱内特注意到这一点，从而达到上面的目标。 身体解套：在和莱内特约定开会的头一晚，格雷戈好好睡了一觉。同时，他也做了些不剧烈的运动（伸展运动，仰卧起坐），冥想了一小会儿（5～10分钟）。他觉得精神集中，底气十足。 心理解套：格雷戈走进会议室，已经准备好接受莱内特对他的设计理念的批评了，但是他在心里告诉自己：“不管莱内特的评价如何，我知道这些设计非常棒。”他能跟自己这么说是因为他总和同事们交流，还问了两个设计师的意见，对于他的作品他们都给了积极的反馈。 语言解套：格雷戈没有等着听莱内特的负面评价，而是说了如下的话：“我自作主张将这些设计理念和两位包装专家探讨了，他们非常喜欢。”这是针对莱内特无法言说的恐惧的，她总是害怕自己公司的包装不够新潮，不够美观。 职场工具解套：格雷戈继续将自己的设计理念同包装设计界知名的同事探讨。在将这些理念给莱内特看之前总是收集正面的反馈，同时他也运用包装潮流方面的数据来支持自己的设计理念。他不断地证明给莱内特看：自己正随潮流而动。 最后，一旦一种包装设计投入生产，格雷戈就跟踪记录它的成绩，在和莱内特开会时，他把这些数据给她看，让数字说明一切。 让我们看看皮特这个因为有敌意的员工雷而被套牢的加油站站长的 …… 后记七月流火，我闷在上海，一行行的译文从键盘中流出，终于要翻完了，感觉真好。 本书的英文名是《working with Y0u Is Killing Me》，看见这个名字的那一刻我就很有冲动，想把它翻译成诸如《烦死你丫了》之类的书名，不过当时和出版社的编辑老师商量过之后仍然觉得，这样的名字虽然够个性，但是却与本书的风格有所不相符，于是综合各种意见之后，将书名定为《做你同事真要命》。 的确，职场远比我们想象的复杂，即便是在我们印象中说话直来直去的老美，也要面对各种各样的人际困扰，问题有大有小，大起来可能是你和整间公司的企业文化势同水火，小起来可能不过是你隔壁的那位同事喝茶的时候声响实在太大，让你无法集中精力工作。 而职业又是我们生活中如此重要的一部分。我们实在不能忽视这一部分。如果你不是含着银匙出生在贵胄之家，如果你身后没有个能让你挥霍一辈子的信托基金，那么在职场摸爬滚打几乎是不可避免的。 我们无法选择出身，无法逃避工作的命运，但是我们却可以选择对待工作，处理工作中各种关系的方法和角度。角度不同，得到的结果也不同。处理得当，你就能春风得意马蹄疾，一日看尽长安花；处理不好难免落得个久病明主弃，不才故人稀的下场。 然而同志们，不要自怨自艾了！不要抱怨同事都在跟你做对，不要抱怨老板有眼无珠，不要抱怨客户实在难缠，来读读这一本书吧！苦恼总是无法避免的，但是现在我们有了解决办法。 负面情绪给我们身体和精神带来的压力程度超乎我们的想象，它不但会让我们心烦意乱，也会让我们的身体发出相应的负面警告。因此在本书一开始作者就告诉我们，如何通过体育运动来释放负面情绪带给我们的压力。弗洛伊德认为人的心理能量和身体能量相互转换。因此我们烦恼的时候，首要给身体放个假。 |
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