| 词条 | 自在的幸福 |
| 释义 | 基本信息作 者： 吴九箴 著 出 版 社： 湖南人民出版社 出版时间： 2010-5-1 字 数： 100000 版 次： 1 页 数： 215 印刷时间： 2010-5-1 开 本： 大32开 印 次： 1 纸 张： 胶版纸 I S B N ： 9787543865143 包 装： 平装 所属分类： 图书 >> 成功励志 >> 心灵与修养 内容简介人生在世，谁无烦恼？ 烦恼的实相是：当你不愿意去接受或面对某件事实时，这件事，就会变成你的烦恼。相对的，如果你能勇敢面对事实，接受它，进而超越它，它就不会成为一件烦恼，即使它会为你带来损失或伤害。 如果快乐来了，你就享受快乐，痛苦和不如意来了，你也接受它们，万物万象如走马灯，来来去去，尽管苦乐顺逆如何刻骨铭心，你还是原来的你，不受任何牵绊和影响，这就是自在的生活，这就是真正幸福的生活。 作者以自己经历过，曾看过、辅导过的例子，告诉大家，现实生活里的各式各样烦恼，都有相同的本质，只是会因个人因缘不同，幻化成八万四千种形式，只要我们能掌握烦恼的“实相”，就能自己变化出八万四千种“观照”的方法，让自己看清苦海真相，从烦恼和焦虑中解脱，拥有平静的心。 ——既然苦是海，没有人可以逃脱，你只能选择如何游泳，或如何溺毙。 一本关于人生、幸福与烦恼的心灵觉醒之书，华语世界第一本用佛学和心理学解读幸福与烦恼的书。 作者简介吴九箴，心灵导师，畅销书作家，其作品在台湾、香港及马来西亚等地区屡次登上畅销书排行榜，其文章及“吴九箴语录”被中国网友在博客、论坛中广为转载。 吴九箴是台湾嘉义人，幼年时家里贫困，要打工又要上学，觉得生活很苦。长大以后又为感情事烦恼，觉得人生很苦，于是开始努力钻研佛学与心理学，希望能从此离苦得乐。在体悟了许多灵性及个人成长方面的心得之后，他创造出一套“自力觉醒”的方法，重塑心灵的平静和安乐。 吴九箴曾任记者和专栏作者，目前致力于推广“自力觉醒”运动，以及“人本自然”式的以人性和自然为本的修行。 著作：《让寂寞来，让寂寞走》、《自在的幸福——享受生活给你的每一张牌》、《你和佛陀之间，只隔着一条线》、《不想当人，就别想成佛》、《当佛陀也要缴信用卡债》及《世界末日来不来，由你的信念决定》等。 图书目录【自序】 给执迷于“梦幻泡影”众生的一封信 2 01每个人的烦恼，都是独一无二的“程序” 5 02.其实，你和你的烦恼都不存在 9 03.心想事成，反而是灾祸的开始 13 04.释迦牟尼也曾是忧郁症患者 17 05.当你说话时，往往听不见自己的耳鸣 21 06. 觉者不需上帝，禅师不求涅盘 24 07. 所有的“背叛”， 27 都来自我们对“承诺”的错觉 27 08. 当吸尘器妄想变成法拉利 30 09. 执迷的人，看不见超人背上的拉链 33 10. 爱与恨，都有相同的“源代码” 37 11. 涅盘和地狱的距离，只有1．4毫米 40 12. 人与人的缘分，由无明的一方决定 45 13. 烦恼像洋葱，最里面是空 48 14. 你的阴影，才是你的无上师 51 15. 如何运用观照，从忧郁苦恼中走出来？ 54 16. 你能占有的，只有尸体和洋娃娃 56 17. 我们都是被“头脑”绑架的“飞蛾” 59 18. 你无法把白云和清风，装在罐子里 62 19. 世界上唯一该死的人 65 20. 忧郁症患者的救世主 68 21.满脸都是夹子的苦行僧 71 22. 贪婪的人，往往最吃亏 73 23. 婚姻是两人版的虚拟现实（Virtual Reality）游戏 76 后记 观照烦恼，我们的肚子才能长出脚 78 吴九箴 语录 80 图书书摘给执迷于“梦幻泡影”众生的一封信 ——吴九箴《自在的幸福：享受生活给你的每一张牌》 奥修曾说过一个笑话： 从前，有一位对天神很虔诚的人，他每天都要向天神祷告两次。然而，他的弟弟却是不信这一套。 这位信仰虔诚的人，并没有因为几十年来不间断的祷告，而拥有幸福人生。他的房子被烧了，生意失败破产，老婆离家出走，小孩子变成不良少年，最后他身无分文，死得很凄惨。 可是，他那位从不祷告的弟弟，却是名利双收、家庭和乐、身体健康。 信仰虔诚的人死后，来到天神面前，不解的问，为何他如此虔诚祷告，几十年来从不间断，下场却是如此惨？ “因为……”，天神怄气的说：“你实在是太吵了！” 如果你的祷告和烧香拜神，求的也只是一个人生幸福，那么，你为何不直接去享受人生？却要花那么多精神和时间去折磨天神、自欺欺人呢？ 我想，有人会反驳说，他们的祷告诵经、求神烧香，为的是求一个心安，一个平静的心。因为，人生在世，有太多太多烦恼不安，不找个寄托，不知如何活下去？ 好吧！如果你求的是内心的平静，那么，你更不应该把精力花在这求神祷告，你应该做的是，直接的、全然的，进入你的烦恼和不安。 其实，我们一直都活在“梦幻泡影”中。 当你看不清这个“实相”，找不到“自性”，就会去找一些“天神”，借着不停祷告或烧香拜拜，来减轻自己的茫然和不安。 当然，也有人不吃这一套，直接用名利权位的快感，来麻醉自己，像吸毒一样，活着的目的就是去找更多的毒，来满足瘾头愈来愈大的“无底洞”。 很不幸的是，你们都错了，都找错方向，走错路了。 我们来地球这一趟，真正的目的和宝藏，不是那些钞票股票或豪宅，也不是每天祷告诵经，只为了上天堂，这些都是梦幻泡影，当我们大限来临，一切都会像泡沬一样的消逝无踪。 我们来这世间，最大的意义和恩典，是每个片刻都能拥有“平静的心”。 当我们因缘到期，肉身就要崩解，离开这个游乐场时，我们带不走豪宅、名车、股票，带不走名气、权位和学历，我们唯一可以带走的，是一颗平静的心；或者是，仍充满茫然不安或恐惧焦虑的心。 当愈来愈多的读者来信问我，要如何成佛、成仙、入定、入涅盘、进天堂、心想事成，或者帮他们加持时，我不禁要打一个寒颤，因为，他们都不想走人间路，而是选择往悬崖或万丈深渊冲。 我很清楚的“看见”，他们都是想离苦，远离烦恼和不安的迷失者，只是，他们却“看不见”真正的“路”在哪里。 其实，真正能让你离苦无罣，远离烦恼不安的，不是那些天神仙佛或名利权位，而是你自己的“觉醒”和“全然的看见”。 当你“全然的看见”，自己原来在梦中，像梦游一样，把牙膏当美乃滋，把马桶当脸盆，甚至把浴厕清洁剂当可乐时，你会恍然大悟，放下一切荒谬的行为，开始拥有平静的心。 当你“全然的看见”，你就不需要去“相信”或“信仰”。这就好像，你每天都看见太阳，就不需要去“相信”有个太阳存在；你每天都感受到亲人的爱，也就不用去“信仰”，真的有爱这东西存在。 当你看不见，你才会需要“相信”；当你有疑惑不安，你才需要“信仰”。 平静的心，其实都一直在我们的“自性”里，只是你看不见。你不用去加入什么会员或缴什么费用，你可以一直拥有这个平静的心。 那么，如何找到平静的心？回归平静的心？ 答案是，从你的烦恼和焦虑中去找，入口就在那里，答案也在里面。 人生在世，谁无烦恼？ 不论你是有钱人或是位高权重的大人物，还是外貌迷人、才华洋溢的明星或偶像，你们的烦恼也绝不会比三级贫户或路人甲或乙，来得少。 除非你觉醒。 这本书，想告诉你的是，每个人都能从自己的烦恼和焦虑中解脱，拥有平静的心，开关在“觉醒”，方法是“观照”。 我会以我自己经历过，还有我曾看过、辅导过的例子，来告诉大家，现实生活里的各式各样烦恼，都有相同的本质，只是会因个人因缘不同，幻化成八万四千种形式，只要你能掌握烦恼的“实相”，你就能自己变化出八万四千种“观照”，来度一切苦厄，远离颠倒梦想。 当你学会观照，任何扰乱我们内心平静的，都要保持觉知，全然排除。不管你看到什么神迹，不管有多少人向你见证，一律魔来杀魔，佛来杀佛，任何天神来，也都要看清，只是你头脑里的信念系统在作怪，不要当真。 今天，我们拥有了不可思议的因缘，数不清的因缘，聚合成这个身心合一的“存在”，何不全然的运用眼耳鼻舌身意，去体验这个不可思议的人间？ 出世弃世，一走了之，何其容易。能保持觉知的进入红尘的八万四千种烦恼，才是真修行。 毕竟，我们来这世间，都有独特的因缘，我们都有功课要做，都有许多责任要承担，也有很多使命要完成，不能一走了之，只求自我解脱。 相对的，我们要全然进入这个现实世界，去学习，当我们挫败受辱或失意时，如何自处？面对困境和挑战时，如何让自己的心得到平静？ 不论苦乐顺逆，都有平静的心，都能让自己身心安顿，无惧无碍的活在这世界，这才是我们该做的人生功课，而不是用信仰或宗教来逃避它。 如果你觉得人生的烦恼无所不在，那么，你的静心也应该无所不在。 快乐来了，就享受快乐，痛苦和不如意来了，也接受它们，万物万象如走马灯，来来去去，尽管苦乐顺逆如何刻骨铭心，我还是原来的我，不受任何牵绊和影响，这就是觉者应有的生活姿态。 人生是用来体验的，而不是让你去占有或掠夺的。 因为，你无法占有任何东西，你也从来没有掠夺到什么东西。 最后，对于那些执迷于“梦幻泡影”的众生，我想给你们的忠告是： 醒来吧！醒来吧！ 勇敢的面对自己的人生和烦恼吧！ 唯有透过“觉醒”和“观照”，你才能从烦恼中“看见”那个──让你真正身心安顿，平静无碍的心。 |
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