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词条 滋补羊肉汤
释义

中文名:滋补羊肉汤

主要食材:羊肉,党参

口味

滋补驱寒,汤鲜肉烂

主要材料

羊肉500克 党参10克 红枣10克 枸杞10克 生姜1块

营养信息

热量:13.8大卡

钾:108毫克

胡萝卜素:60微克

磷:16.8毫克

镁:11.4毫克

维生素A:10.2微克

钙:7.8毫克

调味料:

料酒1/2大匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙

制作

1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片;

2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用;

3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。

特点:

滋补祛寒,汤鲜肉烂。

厨师一点通:

煲羊肉时滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥烂得更快。

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更新时间:2024/12/23 23:18:49