词条 | 滋补羊肉汤 |
释义 | 中文名:滋补羊肉汤 主要食材:羊肉,党参 口味滋补驱寒,汤鲜肉烂 主要材料羊肉500克 党参10克 红枣10克 枸杞10克 生姜1块 营养信息热量:13.8大卡 钾:108毫克 胡萝卜素:60微克 磷:16.8毫克 镁:11.4毫克 维生素A:10.2微克 钙:7.8毫克 调味料:料酒1/2大匙 胡椒粉少许 精盐2小匙 白糖1/2小匙 味精1小匙 制作1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片; 2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用; 3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时拿出即可。 特点:滋补祛寒,汤鲜肉烂。 厨师一点通:煲羊肉时滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥烂得更快。 |
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