| 词条 | 中国养生学 |
| 释义 | 图书信息书 名: 中国养生学 作 者：曹希亮 出版社： 陕西科学技术出版社 出版时间： 2005年5月1日 ISBN: 9787536923881 开本： 16开 内容简介全书上下两卷共分8篇，绪论篇主要讲中国养生学的源流和发展概况；基础篇主要介绍传统养生的概况及养生学的有关基础理论；精神调摄篇是论述调神及起居养生；食养篇是讲各类人的食物养生，食物的合理加工利用和介绍各种补养食物；四季养生篇谈春夏秋冬的养生；药养篇介绍中药进补知识及抗衰老中药及方剂；运动健身篇介绍实用的40种气功功法；养生诀语篇将养生的精髓归纳为五字，简单易记。 图书目录上卷 绪论篇 中国养生学的源流和发展概况 第一章 天年、衰老与寿夭 第二章 养生学的有关基础理论 精算调摄篇 第三章 调神 第四章 起居有常 下卷 四季养生篇 药养篇 运动健身篇 养生绝语篇 ||| 上卷 绪论篇 中国养生学的源流和发展概况 第一章 天年、衰老与寿夭 第二章 养生学的有关基础理论 精算调摄篇 第三章 调神 第四章 起居有常 下卷 四季养生篇 药养篇 运动健身篇 养生绝语篇 |
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