鱼类--蜘蛛肚花胶

不健康体型--蜘蛛肚

鱼类--蜘蛛肚花胶

马来西亚野生大红鱼鱼鳔，又称“蜘蛛肚花胶”。是一种补品，老人们将蜘蛛肚花胶称为一种神药，有病治病，无病强身，是一种乡村的偏方。价格昂贵。

不健康体型--蜘蛛肚

一个人体重减轻的时候，首先是从身体的两端头和脚开始，因此脂肪很可能集中在腹部，而这恰恰是最危险的地带。此外，经常性节食还可能会促进身体在腹部储藏脂肪。

“蜘蛛肚”的特征是大肚子、细胳膊、细腿。而现代人的体形正向这个特点发展着。专家强调，“蜘蛛肚”多见成年男性，有些男性肚大腿细，肚子像锅盖，他们能运动而不运动，脂肪集中在了腹部，尤其是许多职场男性，吃多动少导致大腹便便，影响了美观也带来了许多健康隐患。美国的医学研究人员也发现,人们的腰围尺寸与心脏的健康有着密切的关系。与正常人相比,那些大腹便便的人患动脉硬化、咽喉痛和心脏病的概率要高上40%。

有些成年人意识到应努力消灭“蜘蛛肚”，因而实行局部减肥，如只做仰卧起坐。

有关专家提醒，消灭“蜘蛛肚”需要全身运动。局部减肥没有科学道理。因为人体是整体性、全身性地消耗能量，减少脂肪的，只是动腹部不动其它部分是不能起到减肚子作用的。应该在全身运动情况下，再加强腹部运动，这样才能达到目的。身高体重控制发育平衡。