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书 名: 孕产妇宝典:准妈妈最关心的孕产知识

作　者：仙健

出版社：崇文书局

出版时间： 2009

ISBN: 9787540314262

开本： 16

定价: 27.80 元

内容简介

《孕产妇宝典》涉及的内容非常广泛，包括为怀孕进行的健康准备，孕期同步营养方案，孕期常见症状的处理和调养，分娩注意事项，产后的恢复与保养等。

全面呵护孕妈妈的健康，保健孕产过程平安顺利。

编辑推荐

准妈妈最关心的孕产知识。

科学孕育更轻松更享受。

孕育与诞生，为“妈妈”这个神圣而伟大的词语做出了最刻骨铭心的注解。十月怀胎，这是一个令人期待、兴奋又让人感觉漫长的历程。在这个特殊的过程中你不用担心，在孕育专家与你携手同行。

目录

1怀孕私密细节

最佳的怀孕生育年龄你知道吗/2

准爸爸的优生责任/4

如何调养孕前身体素质/5

补充叶酸有助优生/6

金秋，受孕的最佳时段/6

生个“天才宝宝”你准备好了吗/7

受孕的必备条件/9

受孕的最佳体位/10

排卯时间的计算方法/10

如何确定怀孕了/11

预产期和妊娠孕周的计算/12

孕期身体变化/13

2孕早期养护细节

孕早期胚胎发育特点/16

孕早期生理反应及注意要点/17

孕早期的起居生活注意要点/18

轻松度过害喜期/20

治疗妊娠反应的十种药膳/21

妊娠恶性呕吐的食疗方/22

孕早期的阴道流血是怎么回事/23

先兆流产患者的家庭调养/24

孕早期要做哪些产检/25

怀孕1～4周的饮食/26

怀孕5～8周的营养须知/27

怀孕8周孕妇适宜的四种菜肴/27

怀孕10周应接种的四种疫苗/28

孕9～12周孕妇的营养与饮食/29

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