运动协调能力——指运动员的机体个部分活动在时间和空间里相互配合，合理有效的完成动作的能力。

协调能力是指在进行身体运动过程中，调节与综合身体各个部分动作的能力，它是一种综合性的能力，集灵敏度、速度、平衡能力、柔韧性等多种身体素质为一体，充分反映了中枢神经系统对肌肉活动的支配和调节功能。