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词条 有氧蔬果菜餐
释义

制作材料:

苦瓜半条、甜椒1个、盐1/2小匙、苹果1个、小黄瓜1/4个、西洋芹2片、蛋2个。

烹调步骤:

1、先将苦瓜、甜椒、苹果、小黄瓜、西洋芹榨成汁

2、剩余的残渣与蛋混合,并加入盐

3、再将蛋放入锅中煎熟即可食用。

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更新时间:2024/12/23 23:05:25