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词条 洋参鸡汤炖燕窝
释义

洋参鸡汤炖燕窝

用料

燕窝3克,清鸡汤1碗,西洋参(花旗参)3克,冰糖30克。

做法

(1)燕窝用温水发透,镊去绒毛,撕成条状。

(2)西洋参浸透洗透,斜向切片。

(3)将燕窝、清鸡汤、西洋参放进炖盅,盖上盅盖,隔水炖之。

(4)用中火炖1.5小时后加入冰糖,再用小火炮30分钟即可。

(5)炖好取出,温后服用。

功效

养额驻容,补气润肺。

适应症

气血两亏,精神不振。

注释,

西洋参含人参皂甙、树脂、挥发油、糖类,能益气生津,养阴清热;冰糖含大量糖类和多种微量元素,能补中益气;养胃润肺。

注意和禁忌

湿热者不宜多用;糖尿病患者禁用;腹痛泄泻、体质虚寒者忌用。

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更新时间:2024/12/23 9:24:34