一、解释(1、字面解释 2、佛教中意思)

二、根本原因(1、社会原因 2、自身原因 3、心静方法)

一、解释

1、字面解释

xīn jìng

心里平静。如：这人一向心静，很少见他烦躁。

[calm] 心境平和宁静

心静，则万物莫不自得

2、佛教中意思

以佛教的见地反观，我们生活中的确有很多麻烦都是由己而起。对所有的事都执着，对所有的烦恼都招惹，即使早已风平浪静，我们还要坚持，正所谓世上本无事，庸人自扰之，烦恼痛苦也因此而来。心静能化解很多的矛盾。

二、根本原因

1、社会原因

心烦不用解释，也是统括性最强的。其实，耳烦、眼烦最后都会归到心烦上来(眼不见，耳不听，心不烦。只不过也有不噪耳、不眩眼的纯粹的心烦。心烦的“烦源”特别丰富。现代社会，烦心事儿少不了。生计的操劳，学业的繁重，职场的竞争，亲友的误解，他人的嫉妒，等等，都会令人烦心。

其实，我们来到这个世上，要想不被烦，是不可能的。问题是这烦来自何处何人，这烦是否是人们愿

意接受的。

2、自身原因

当然有时候，烦原不是外物或他人之影响。而是自身的心境。究其因，不外是欲望过多，追求过繁。样样都想得到，什么都不能舍弃，你就得做名缰利锁的奴隶，就会自制其烦。事烦心不烦，才是真功夫。烦事人人有，放下自然无。

3、心静方法

内心的平静，心静是一种境界，是精神与灵魂的平静，一个人要做到心静，必须有丰富渊博的知识与善于使自己在浮躁或混乱的表面现象中保持自我。