宝宝上火后的身体反应

宝宝上火症状

宝宝上火原因

宝宝去上火的方法(1． 可尽量选择母乳： 2.　药食同源调理去火 3. 注意选择不易上火的辅食)

宝宝上火后的身体反应

民间俗称宝宝“上火”的症状是指：腹胀、厌食、小便泛黄、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等现象。

宝宝上火症状

1、大便干结

宝宝上火易出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。

2、小便黄

观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。

3、口舌生疮、睡不香、眼屎增多、有口气等等，都是宝宝上火症状。

宝宝上火原因

儿童体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，一旦有外部原因打破了这种平衡，就容易导致内热上火。

宝宝去上火的方法

1． 可尽量选择母乳：

宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母乳量，因为母乳中含有低聚糖和丰富的营养，不会让宝宝上火。

2.　药食同源调理去火

由于宝宝的肠胃较难消化过剩营养，宝宝上火是较常见的现象，通过药食同源的饮食调理的方法即可缓解。可尝试使用一些清火伴侣，如国产老牌“每伴”清清宝等产品，将其入牛奶或稀食中，达到平衡食物摄入热量的效果，且根据宝宝身体特质调配的纯中药成分，温和降火，安全无不良反应，不用担心过凉。市面上降火伴侣品牌较多，相关认证、成份、销售历史，市场口碑等都是评判的依据。

3. 注意选择不易上火的辅食

人工喂养的宝宝，配方奶粉最好选择接近母乳成分的。宝宝3个月后，可在奶粉中加入少量奶糕，并喂些果汁；如果宝宝出现便秘症状，妈妈可将奶粉冲稀些，同时增加糖量；即每100毫升牛奶加10克糖。宝宝6个月后，妈妈可以煮胡萝卜粥、菜粥给宝宝吃，因为蔬菜中含有大量的纤维素可促进肠蠕动增加。1岁以后的宝宝可以适当地喝些蜂蜜水，预防便秘上火。