“习坎”一词为学术用语，“坎”作坎坷困难解，“习”乃学习之意，“习坎”即从困难中学习并成长，主动吸收知识，迎接挑战。享受困难带来的磨砺从而让自己更强。习坎

“习坎”是《易经》第二十九卦 坎为水 坎上坎下

《坎》：习坎，有孚维心，亨，行有尚。

《彖》曰：习坎，重险也。水流而不盈。行险而不失其信。维心亨，乃以刚中也。行有尚，往有功也。天险不可升也，地险，山川丘陵也。王公设险，以守其国。险之时，用大矣哉！

《象》曰：水洊至，习《坎》；君子以常德行，习教事。

初六：习坎，入于坎，窞，凶。《象》曰：“习坎入坎”，失道“凶”也。

九二：坎有险，求小得。《象》曰：“求小得”，未出中也。

六三：来之坎，坎险且枕，入于坎，窞，勿用。《象》曰：“来之坎坎”，终无功也。

六四：樽酒簋贰用缶，纳约自牖，终无咎。《象》曰：“樽酒簋贰”，刚柔际也。

九五：坎不盈，只既平，无咎。《象》曰：“坎不盈”，中未大也。

上六：系用徽纆，窴于丛棘，三岁不得，凶。《象》曰：“上六”失道，“凶三岁”也。